2024-06-02 20:05:14
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瑜伽課基礎知識 /MANUAL 
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普拉提繩又叫做伸展帶，充當普拉提初教授鍛煉普拉提的輔助的工具。而且初教授的柔韌度度不怎么，些許工作并不能非常好地提交，這時分候就必須 普拉提繩來輔助提交。
