2024-06-12 10:49:05
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瑜珈常識知識 /MANUAL 
練習瑜伽需要準備什么裝備？作為瑜伽人士應該配備哪些裝備？
練習瑜伽需要準備什么裝備？作為瑜伽人士應該配備哪些裝備？瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬象，品種繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開始練習時就需使用的，是練習瑜伽最起碼的工具。對于初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加愛游戲(ayx)中國官方網站。
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